落ち込んだ心を癒す20の言葉

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(1)

見返りを期待しないほうが

落ち込みにくくなる。

(2)

失ったものが

「命」でさえなければ、

やり直しはいくらでもできる。

(3)

諦めない心こそ、

本当の才能。

(4)

忙しくなれば、

嫌なことも忘れられる。

(5)

背伸びをすると、

悪循環から抜け出せる。

(6)

元気を出す方法は実に単純。

おいしいものを食べるだけでいい。

(7)

性格は明るくても暗くてもいい。

大切なことは元気であること。

(8)

落ち込んだ経験は、

心が強くなる転機になる。

(9)

すべてうまくいかないときは、

神様からの「休憩しろ」という

メッセージ。

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(10)

足りないのは、

自分を褒める習慣。

(11)

一度に多くのことに手を出さない。

確実にできる1つのことから始める。

(12)

元気がないときこそ、

フレッシュでナチュラルな

フルーツがおすすめ。

(13)

早く回復しようとすればするほど、

余計に焦って回復しにくくなる。

(14)

ペットショップほど、

癒される場所はない。

(15)

完璧ではない人間が

完璧主義を目指すのは、

そもそも無理がある。

(16)

真の楽観主義とは、

反省と改善をきちんとすること。

(17)

反省と改善ができれば、

きっぱり忘れていい。

(18)

「限界」という言葉は、

人生には不要。

(19)

波長を無理やり変えるのではなく、

今の波長に合った行動をする。

(20)

行き詰まったときは、

とりあえず寝るのが一番。

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