・心を込めて掃除する
・心を込めて料理する
・味わって食べる
・丁寧に洗い物をする
・物を大切にする
・良い言葉を選ぶ
・良い側面を見る
・たくさん笑う
・ありがとうを言う
・大袈裟なくらい喜ぶ
・学び続ける
・日々行動をあらためる
・不安定を受け入れる
・極端な思考を辞める
・良いことに取り組む
・プレゼントを贈る
・現実を受け入れる
・何かのせいにしない
・自分を愛する
・自分を信じる
・自分を許す
・自分で考える
・自分で決断する
・人に優しくする
・人を愛する
・人を信じる
・人を許す
・人の幸せを願う
・世界の幸せを願う
・人生を楽しむ
