・他人に期待しない
・自分を軸にした人生を生きる
・誰か何かのせいにしない
・他人と比べない
・過去、未来の自分と比べる
・完璧にこだわりすぎない
・完璧じゃなくても自分にOKを出す
・方向転換は少しずつする
・誰にでも得手不得手があると認める
・ちょっとサボってもいい
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・誰か何かのせいにしない
・他人と比べない
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・完璧にこだわりすぎない
・完璧じゃなくても自分にOKを出す
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・誰にでも得手不得手があると認める
・ちょっとサボってもいい