・良い人と思われたい
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・幸せと思われたい
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・優秀な人と思われたい
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・常に1位でありたい
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・成功者に見られたい
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・認めて欲しい
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・理解して欲しい
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・察して欲しい
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・成功しなければならない
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・優しくなければならない
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・期待に応えなければならない
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・周囲に合わせなければならない
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・完璧でなければならない
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・失敗してはならない
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・一つでもミスしたら0点
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・人生は難しい
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・私なんてもうダメだ
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・人生もうダメだ
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・きっとまた失敗する
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・私は可哀想
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・私は被害者
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・私は不幸
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・私は誰にも認められない
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・私は誰にも愛されない
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・私は幸せになれない
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・幸せになる資格なんてない
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・幸せは誰かがくれるもの
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・誰かを幸せにしよう
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・誰かを助けよう
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・あの人を変えたい
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・ああすれば良かった
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・ああしなきゃ良かった
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