(1)
まずはとにかくやってみる。
「行動力」こそが成功の秘訣。
(2)
日記をつけて毎日を振り返る。
(3)
ウソをつかない。
(4)
友だちと会う時間をつくる。
(5)
「忙しい」を理由に趣味をやめない。
(6)
習慣的に運動をする。
(7)
お手本にしたい人と友だちになる。
(8)
本を手にとる。
(9)
目標を設定するだけでなく、
達成するための計画を立てる。
(10)
自分の行いを振り返る。
(11)
ひとりで食事しない。
(12)
服装に気を使う。
(13)
自分の考えを整理する。
(14)
遊ぶ時間を大切に。
(15)
毎日の食事を大切にする。
(16)
様々な年齢の人と交流する。
(17)
芸術に触れる。
(18)
セットしたアラームの時間に必ず起きる。
(19)
目標は毎日声に出してみる。