メンタルが乱れる原因は「執着」です。
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過ぎたことへの執着。
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去っていく人への執着。
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真面目な人ほど執着してグルグル悩む。
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「何であの時こうしなかったんだろう」
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「何であの時こう言えなか つたんだろう」
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と自分を責める。
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過去の嫌な出来事を
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何度も頭の中で繰り返し消耗する。
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「大切にしてくれない人は大切にしない」
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「大切にしてくれない人に執着しない」
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が正解です。
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優しい人ほど
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「去っていく人」を追ってしまうし、
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「大切にしてくれない人」 を
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大切にしてしまう傾向があるから要注意。
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「大切にしてくれない人に執着する
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無駄な時間なんて私にはない」
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というマインドがとても大事。
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