悩みも悲しみも喜べ

悩んでいるね。

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悲しいことが多いね。

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胸が痛いこともしばしばだね。

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でも、喜びなさい。

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でも喜びは、

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誰かが突然どこからか

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嬉しいことを持ってくるときに

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湧いてくるものじゃないよ。

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喜びは、

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今の自分を否定せず、

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今の自分をそのまま素直に

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認めることから生まれてくるのだよ。

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だから、

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悩んでいても、

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悲しんでいても、

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そのことに自分が同意すれば

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自然に湧いてくるものなのだよ。

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― 『ヘッセの言葉』より

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