一人になればいい
誰も助けてくれないなら 話を聞いてくれないなら 無理して合わせなくていい つながろうとしなくていい...
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誰も助けてくれないなら 話を聞いてくれないなら 無理して合わせなくていい つながろうとしなくていい...
どんなに不安でも どんなに怖くても 人に相談したとしても もう決めている すでに何をすべきかわかっている あとは選ぶだけ 迷わな...
これから失敗することもある 自信を持てないこともある 弱気な自分が嫌になり 不安でたまらないことも...
(1)具体的な目標を決める (2)生活リズムを安定させる (3)自分の言動に責任を持つ (4)間違...
無理に 前向きにならなくていい。 気持ちに余裕がないと 前向きなんてとても無理。 そんな日は 自分の好きな人や ものを思い浮かべ...
行動しないから、 縁がない 勇気がないから、 選択肢が広がらない 見ようとしないから、 幸せが見えない 探してないから、 チャ...
(1)愛する誰かを喜ばすこと (2)コツコツと積み重ねること (3)緊張感の中でやりきること (4...
(1)他人の助言に反論する (2)どうせ自分なんて…と悲観 (3)考えすぎて行動できなくなる (4)最良のタイミングを見計らう (5...
(1)よく眠れていない (2)何でも先延ばしにする (3)他人の悪口ばかり言う (4)いつも険しい顔をしている (5)全て完璧にこな...
一度ダメだからといって すぐに諦めようとして たとえ良いことが起きても 悪いところに目を向けて ...
一緒にいるだけで笑顔になれて 無言でも落ち着いて 価値観が違うけど 良いところも悪いところも 認めてくれる どんな時でも支えあい ...
自分に価値がないのではなく 他人と比べているだけ 愛されていないのではなく 相手より愛しているだけ 間違っているのではなく 価値観...
(1)直感を信じる (2)傍観者にならない (3)自分を肯定してあげる (4)やりたいことを整理する (5)自分の心に嘘をつかない ...
(1)長期的な目標を決める (2)誘いを断る勇気を持つ (3)予定を詰め込みすぎない (4)自分のキャパを把握する (5)相手の予定...
黙って見守りたいのに つい口が出てしまうのが「親」 言いたいことはわかるけど 聞く耳を持たないのが...