心に悪い習慣

（1）よく眠れていない

（2）何でも先延ばしにする

（3）他人の悪口ばかり言う

（4）いつも険しい顔をしている

（5）全て完璧にこなそうとする

（6）期限を決めずにダラダラする

（7）悪いことがあるとすぐ自分を責める

（8）思いきり泣いたり笑ったりしていない