不安を減らす方法
・不安になっても現実は変わらないと諦める ㅤ ・不安を言葉にして紙に書き出す ㅤ ・不安の根本原因は何かを考えてみ...
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・不安になっても現実は変わらないと諦める ㅤ ・不安を言葉にして紙に書き出す ㅤ ・不安の根本原因は何かを考えてみ...
直感的に ㅤ 「この人は無理」と感じたら ㅤ 上手に嫌われておくこと ㅤ 図々しい人や ㅤ ...
あなたの心が弱ってる時や ㅤ 人生のどん底にいる時に ㅤ 近付いてくる人は ㅤ 警戒した方がいいです ...
どんなに怒りたくても ㅤ 一度は我慢して ㅤ 距離を置いて ㅤ 冷静になり ㅤ 気持ちを紙...
・依存 ㅤ ・頑固さやおごり ㅤ ・知ったかぶり ㅤ ・やりたいことの先送り ㅤ ・自分を...
人は聞いているようで ㅤ 話を聞いていない ㅤ 話を聞きながら ㅤ 何を話そうか考えている ㅤ ...
疲れたと感じたら、 ㅤ 考えない、思わない ㅤ いつものように ㅤ 毅然としていられなくなったら、 ...
「急に冷たくなった」 ㅤ ではなく ㅤ いつも我慢してくれてる事に ㅤ 気づけなかった事が ㅤ ...
合わない人の機嫌まで ㅤ とることはない ㅤ 合わない人からは逃げてもいい ㅤ 自分と合わない人は ...
先が見えなくて不安なときは、 ㅤ とにかく今日一日を乗り切って ㅤ 愉快にのんびりすることだよ。 ㅤ ...
・完璧な自分を目指さない。 ㅤ ・ネガティブな自分を責めない。 ㅤ ・ポジティブは心が元気なときでいい。 ㅤ...
・優しさと思いやり ㅤ ・相手の嫌がることをしない ㅤ ・負けてあげる ㅤ ・お互いの欠点を認める ...
人を信じるなら ㅤ 言葉より行動を見ること ㅤ ありのままの自分で ㅤ 一緒にいられる人を ㅤ ...
やるときはやる。 ㅤ 寝るときは寝る。 ㅤ 頑張るときは頑張る。 ㅤ 笑うときは笑う。 ㅤ ...
他人から否定されても、 ㅤ 自分で自分を ㅤ 否定する必要は無い。 ㅤ 他人は ㅤ あなた...