悩むとき

たいてい悩むのは

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頑張っているときではなく

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時間ができたときに訪れる

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まだ起きてもないのに

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悪いことを想像したり

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起こりもしないことまで

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考えて不安になり

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取るに足らないことさえ

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大げさにとらえてしまう

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悩みを追い出したいなら

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他のことに夢中になること

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忘れるくらい打ち込むこと

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悩みが付け入る隙がないように

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