（1）
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何も変わらないようにみえても、
自分自身はいつもいつも新しくなっている。
毎日毎日生まれ変わっているんだよ。
一日だって同じ日はないしな。
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（2）
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余計なことを考えず、
今、目の前にあることを
一生懸命やるという気持ちだけを
もっていればいい。
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（3）
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ひとつ道を見つけたら、
生涯それで生きていくと決める。
腹をくくっていれば
動揺したり迷ったりすることはない。
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（4）
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今の人たちは
利口すぎるんだよな。
子どもの時から一生懸命勉強をして、
頭の中が知識で満タンになってる。
問題はなんのために
勉強するのかってことだよ。
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（5）
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最初から
うまくいくわけがないんだよ。
失敗を繰り返しながら
続けていくものなんだから。
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（6）
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今まで「これだ」というものを
見つけられなかった人は、
今からでも「これをやろう」
と決めて進んでいけばいい。
大事なのは年齢じゃなくて、
決めたことをやり続けること。
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（7）
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『一日が一生だ』と僕は言うんだけれど、
どんなときも一日一日を
真剣に生きていくしかないんだよ。
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（8）
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むずかしい問題だなと思ったら
自分の力で
できそうな部分を見つけて
そこからどんどん崩していけば
ゴールにたどり着けるんだ。
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（9）
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仏さんは
「道は開いてやるけれど、
後は自分でもって考えなさい。」って言うんだな。
簡単には人生の答えはくれない。
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（10）
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無理せず、ひがまず、
焦らず、慌てず。
水の流れのごとく生きる。
溜（た）まりに入ってもあわてることないよ。
よどみも徐々に解かれていくから。
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（11）
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一日が一生と思って生きる。
今日失敗したかって、
へなへなすることない、
落ち込むこともない。
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（12）
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寺ですることだけが修行ではないよ。
誰にとっても、
生きていることが修行なんだな。
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（13）
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大事なのは「いま」
そして「これから」なんだ。
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（14）
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いま良いことをしても、
その結果は今日すぐに来るかもしれないし、
三代くらい後かもしれない。
でも、それは早いか遅いかの違いで、
いました行いの結果が
必ずあらわれると思うと、前向きになれる。
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（15）
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みんな、背伸びしたくなるの。
自分の力以上のことを見せようと思って、
ええかっこしようとするから、
ちょっと足元すくわれただけでスコーンといっちゃう。
自分の身の丈にあったことを、
毎日毎日、一生懸命やることが大事じゃないの。
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酒井雄哉（さかい ゆうさい、1926年（大正15年）9月5日 – 2013年（平成25年）9月23日 ）、天台宗の僧侶。比叡山延暦寺の千日回峰行を2度満行した行者として知られる。天台宗北嶺大行満大阿闍梨、大僧正、比叡山一山 飯室谷不動堂長寿院住職を務めた。
