もし、気分が沈んでいたら

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もし、気分が沈んでいたら、

歌おう。

もし、悲しかったら、

笑おう。

もし、気分が悪かったら、

仕事を倍にしよう。

もし、怖かったら、

頭から飛び込んでゆこう。

もし、劣等感を感じたら、

新しい服に着替えよう。

もし、自信を失ったら、

声を高めよう。

もし、貧しさを感じたら、

来るべき富を考えよう。

もし、能力に自信をなくしたら、

過去の成功例を思い出そう。

もし、卑屈になっていたら、

自分の目標を思い出そう。

もし、自信過剰になったら、

失敗したときのことを思い出そう。

もし、贅沢になったら、

昔の飢えた日のことを思い出そう。

もし、自己満足に陥ったら、

競いあっていたときのことを思い出そう。

もし、自分の偉大さに酔いしれたら、

恥辱の瞬間を思い出そう。

もし、自分が全能だと感じたら、

風が止められるかどうか試してみよう。

もし、巨万の富を得たら、

飢えた人がいることを思い出そう。

もし、尊大になったら、

無力だったときのことを思い出そう。

もし、自分の技が誰にも負けないと感じたら、

星を見上げよう。

今日、私は自分の感情の主人になる。

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