もし、気分が沈んでいたら、
歌おう。
もし、悲しかったら、
笑おう。
もし、気分が悪かったら、
仕事を倍にしよう。
もし、怖かったら、
頭から飛び込んでゆこう。
もし、劣等感を感じたら、
新しい服に着替えよう。
もし、自信を失ったら、
声を高めよう。
もし、貧しさを感じたら、
来るべき富を考えよう。
もし、能力に自信をなくしたら、
過去の成功例を思い出そう。
もし、卑屈になっていたら、
自分の目標を思い出そう。
もし、自信過剰になったら、
失敗したときのことを思い出そう。
もし、贅沢になったら、
昔の飢えた日のことを思い出そう。
もし、自己満足に陥ったら、
競いあっていたときのことを思い出そう。
もし、自分の偉大さに酔いしれたら、
恥辱の瞬間を思い出そう。
もし、自分が全能だと感じたら、
風が止められるかどうか試してみよう。
もし、巨万の富を得たら、
飢えた人がいることを思い出そう。
もし、尊大になったら、
無力だったときのことを思い出そう。
もし、自分の技が誰にも負けないと感じたら、
星を見上げよう。
今日、私は自分の感情の主人になる。
