自分を見失わない

依存しないこと

干渉しないこと

期待しないこと

相手にばかり求めていたら

重くなってしまう

いつのまにか相手に迷いや不安を

ぶつけるようになり

追いかけるほど相手は離れていく

好きになってもいいけど

甘えてもいいけど

自分を見失わないこと

依存メンタルを力に変えるレッスン

著:バク@精神科医

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