ストレスを減らす方法

ストレスを減らす

たった一つの方法。

それは

「手放す」ことよ。

執着を手放す。

「こうならなきゃいけない」

を手放す。

人をコントロールしたい

気持ちを手放す。

手放せるものは沢山あるわ。

手放せば手放すほど

心は楽になっていく。

最後に

どうしても手放せないものが残る。

これが

生きる理由よ。