負のスパイラルから抜け出そう

あなたが苦手で辛いことは

逃げていいと思います。

辛い環境で無理をしていると、

どんどん負のスパイラルに

はまり込んでしまう。

負のスパイラルから

抜け出すためには、

まずは逃げて

環境を変えない限り、

抜け出すことは難しい。

逃げるのは負けではない。

逃げるのは新たなチャンスを

掴むための手段だよ。