嫌なことがあっても

どんなに嫌なことがあっても

切り替えることは大事だよ。

嫌なことを言われた。

理不尽に怒られた。

自分の気持ちを無視された。

など

生きていれば嫌なことは

避けられない。

避けられないのであれば

切り替えないともったいない。

「どうせ生きてれば

嫌なことはあるものさ」

というマインドだと

切り替えられるよ。

気持ちの切り替えが苦手な人に贈るかんたんで使い勝手のいい心の整理術

著:仲道 克禎

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