生きにくいあなたへ

・無理に頑張って努力をしなくていい

・我慢して嫌なことを耐えなくていい

・辛い苦しいことから逃げてもいい

・一般常識や普通を気にしなくていい

・周りの言葉を気にしすぎなくていい

・もっともっと自分を大切にしていい

・心豊かに生きることを優先していい

・大人になってから失敗したっていい

・いつまでも未熟な自分を許していい

・今日もよく頑張ったって褒めていい

「なんだか生きづらい」がスーッとなくなる本: 誰も教えてくれなかった悩みとの向き合い方 (王様文庫 B 248-1)

三笠書房

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