生きてるだけで

これからどうしようか

不安でたまらなく

涙を流す日もあれば

ただ過ごすだけで精一杯で

ため息ばかりする日もある

自分ではどうにも

ならないこともあるから

自分を責めないこと

生きる意味を求めないこと

焦らずゆっくり

できることをすればいい

生きているだけで価値がある

こころの処方箋（新潮文庫）

著:河合 隼雄

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