大切な人が苦しんでいる時
・ただただ隣にいてあげる ・電話でお話を聞いてあげる ・自分ができる範囲で協力する ・一緒に解決策を考える ・一緒に気分転換をする ...
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・ただただ隣にいてあげる ・電話でお話を聞いてあげる ・自分ができる範囲で協力する ・一緒に解決策を考える ・一緒に気分転換をする ...
言葉があるから すれ違いが生まれ 言葉があるから 争いが生まれ 言葉があるから 悲しみが生まれる 体の傷は癒えたとしても 心の...
幸せになる方法は、 たった一つということを学んだの。 それはね、 毎日毎日を自分の 最後の日であるかのように 生きること。 いつ...
・自分と他人と比べることをやめる。 ・失敗したとき、自分を責めすぎない。 ・忘れていい過去を引きずらないこと。 ・好きなものを食べ、十...
やりたいことさえ見つかれば 頑張れると思っているなら やめたほうがいい うまくいかなくなったら また言い訳を探すだけ やりたいこと...
・自分のことをよく知っている ・自分が幸せになれることを優先する ・重要でないことは気にしない ・自分で考えて自分で行動を決める ・...
心の健康は、 楽しい人生を送るために 必要不可欠です。 自分の心を無視してまで 頑張る必要はないよ。 少し「おかしいな」 と思っ...
・時間を大切にする人 ・お金を大切にする人 ・学び続けている人 ・自分を幸せにする努力をする人 ・人の小さなミスを水に流せる人 ・...
・自分にとっての幸せを明確にする ・自分を幸せにする努力を怠らない ・幸せになれるかどうかで人生を選択する ・大切な人を大切にする努力...
「素敵」は毎日違うのよ。 今日は 体調悪いのに、 天気がいいから素敵。 嫌なことが3つあったけど、 夕食が美味...
後ろを向いて 振り返ったときに 「後悔なんてない」と 言えば嘘になるけれど、 そのとき 一生懸命だったなら きっと 今につなが...
・過去を引きずる ・早寝早起きしない ・整理整頓をしない ・スマホばかり見ている ・他人の意見に左右される ・仕事の優先順位を考え...
いろいろな角度から 物事を見ていて 本質をとらえて 先のことを考える 価値観が異なっても 最後まで話を聞き 相手を理解しようとし...
・でも ・だって ・つらい ・どうせ ・忙しい ・私なんて ・やっぱり ・つまんない ・とりあえず ・めんどくさい ・し...
少し疲れたら、 心を穏やかに、心を静かに。 静謐な時のために、 評価することをやめてみる。 あれがいい、これがいい。 あの人は間違...