（1）
間違っても大丈夫。
誰でも最初はわからない。
（2）
失敗したときは、
「いい経験ができたなあ」と声に出そう。
（3）
「なければならない」
という考え方をやめよう。
（4）
前向きな言葉を口にする習慣は大切。
肯定も否定も、
自分に言い聞かせることになる。
（5）
学んでから挑戦するのではない。
いきなり挑戦をして、失敗から学ぶ。
（6）
「いいね」という言葉は、
気楽に生きるための言葉。
（7）
「まあいいか」と肯定すれば、
肩の荷が下りる。
（8）
朝食をしっかり食べるから、
生活がうまくいく。
（9）
かっこ悪いことをしたほうが、かっこいい。
失敗談には、
笑いがあり、温かさがあり、人間味がある。
（10）
たまにはサボろう。
（11）
甘え上手が、世渡り上手。
きっと誰かが、手伝ってくれる。
（12）
人生、なんとかなるもの。
私たちは、大げさに考えすぎている。
（13）
気楽に生きるとは、
だらだらした生活のことではない。
気楽と怠けを、勘違いしないように。
（14）
先に予定を立ててしまう。
予定があるから、行動できる。
（15）
午後からの仕事に集中できないのは、
昼寝をしていないから。
（16）
敵をつくらず、
味方を増やす生き方をしよう。
（17）
「だめでもともと」と考えれば、
気楽になれる。
（18）
大切にしているものがだめになったら、
もっと素晴らしいものを見つければいい。
（19）
人間関係に疲れたら、
1人になるようにする。
（20）
皆と違っていても、大丈夫。
（21）
正直が、気楽に生きるコツ。
（22）
失敗しても、
笑ってごまかせばいい。
（23）
つまらない仕事を、
知恵と工夫で面白く変えよう。
（24）
気楽になるコツは、捨てること。
物が減り、掃除の時間が減れば、
自分の時間が増え、人生が豊かになる。
（25）
「おかげさまで」と感謝すれば、
人間関係は必ずよくなる。
