行動を変える 心に響くMOVIE スポンサーリンク すぐにネガティブな性格を 変えるのは難しいから 行動を変える まずはできる範囲で 前向きな行動を心がける いつもより感謝する いつもより褒める いつもより笑う そうしていくうちに 性格も前向きになっていく