心に余裕を持たせるコツ

（1）適度に運動をする

（2）完璧主義をやめる

（3）１日３食きちんと食べる

（4）色んなことに感謝をする

（5）部屋をこまめに掃除する

（6）時間に余裕を持って行動する

（7）やるべきことを後回しにしない

（8）趣味や好きなことをする時間を大切にする

（9）無駄な夜更かしはせず、早寝早起きを心がける

やたらとお金が貯まる人の習慣―――「何があっても、だいじょうぶ」な人生のために

著:本田 健

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