とりとめのないことを書きますが、
自分で咀嚼してください。
命が一番、元気が一番です。
心の元気が健康のもと。
心をやわらかく。苦しさを嬉しさに変える。
何があっても絶対に解決の方法はあります。
いいこと悪いこと、喜び悲しみは表裏一体です。
いまの状況を抜けるときは、
人生が飛躍するときです。
強さとは無心に尽きます。心がない、無心に尽きます。
一流選手の条件は、長く続けることです。
上から目線は、頭しか見えません。周りが見えません。
自分が偉いとか上手だとか思ったとき、
人生の誤りが始まります。
しんどいときは先のことを考えない。
いまを最小限のエネルギーで、なんとかすること。
人にわかってもらいたいとか、
変わってもらいたいと思っているあいだは、
しんどさは続きます。相手が悪いのではありません。
落ち込むと後悔の念が先に立ち、
失敗ばかりに目がいきます。
抜け出すにはきっかけを掴むこと。
自分の気持ちを変えるのではなく、
きっかけを持って変わるものです。
そのきっかけは、
友人、先輩、子供、本や映画、何でもいいです。
悶々としているときは、思考回路が空回りします。
肩の力を抜いて、
心に響く言葉に出逢うことです。
笑いは天の花。
いっぱい笑ってください。
嫉妬されるのは、その人自身がすぐれているから。
相手はそれが羨ましいのです。
神経質にならず、
好奇心を持って鈍感になってみてはどうですか。
公私ともに中傷もありますが、
すべてをバネにしてください。
嫉妬・悪口を言ってくれた人に感謝して
大きくなることです。
― サッカー日本代表・長友選手に宛てたおばあさまの手紙
