落ち込んだ時は

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落ち込んだ時は

 

少し休憩しよう。

 

怒られた時。

 

上手くいかなかった時。

 

心が痛くなった時。

 

そんな時は

 

一度その場から離れて

 

休憩しよう。

 

心を回復させよう。

 

心が回復していない時に

 

頑張ろうとしても

 

良いパフォーマンスは出せない。

 

まずは心を

 

回復させることに専念して。

 

心が回復したら、

 

また頑張れるよ。

 

 


 

著:久賀谷 亮
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