抱え込まない

強そうに見える人ほど

折れやすくて

無理して頑張っている

苦しいときは

打ち明けてもいい

行き詰ったら

助けを求めてもいい

甘えることは弱いことではない

頼ることは

恥ずかしいことではない

自分で乗り越えられる

努力には限界がある

一人で抱え込まないように