自分を大切にするために

・自分との約束を守る

・１人の時間を充実させる

・関わりたくない人から離れる

・自分の本当の気持ちに耳を傾ける

・周囲の人や世間に合わせすぎない

・自分がいたくない組織から離れる

・自分がやりたくないことをやめる

・自分が幸せだと感じることを実行する

・好きなこと・やりたいことは何か考える