どうしたら
自分を大切にできるか
わからないという方は
自分が今日できたことを
メモに書き出してみましょう。
そのメモ書きを見ながら
いつもよく頑張っているね、
ありがとう。
と、自分に語りかけてください。
自分を大切にして
それから
周りの人たちを
幸せにしましょうね。
ポチップ
自分を大切にする方法
ポチップ
ポチップ
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ポチップ