ストレスフルな人の特徴

朝起きるのがつらくなり

嫌なことをよく思い出し

細かいことが気になって

楽しんでいたことさえ

楽しめなくなる

ぶつかることやうっかりミスが増えて

なかなかやる気がでない

よく口の中を噛み

塩っけのあるものを欲し

何かしようとすると

すぐに疲れてしまう

思い当たることがあるなら

限界がくる前に自分を労わること