メンタルを削られない方法10選

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(1)自己中な人に善意を差し出さない

(2)口の軽い人に本心なんて言わない

(3)聞く気がない人に一生懸命伝えない

(4)バカにしてくる人にニコニコしない

(5)陰で悪くいう人に本気で助言しない

(6)優しくない人に優しくしない

(7)どうでもいい人のために心を砕かない

(8)他人は所詮他人と思って期待しない

(9)大切な人だけを大切にする

(10)自分は頑張っている、と言い聞かせる

著:午堂登紀雄
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