感情的になる時は

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感情的になる時は

相手に求めすぎている時か

自分に余裕がない時。

もし、

感情的になってしまったら

少し時間を置こう。

散歩や

好きな事をする事で

冷静にその時の自分を

見つめ直せるようになる。



著:中野 信子
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