体を見る

自分の気持ちが

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よくわからない時は

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体の変化に注目する

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食べられなくなる

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眠れなくなる

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突然涙が出る

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体は心よりも正直で

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わかりやすいから

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体の異変に気がついたら

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自分を労わること

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