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いつか死ぬ

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人はいつか死ぬ。 それを覚えておくことは 失うものなど 何もないということを 気づか...

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駆け引き

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ありのままでいられたらいいと わかっているはずなのに うまくいかないと 無意識にしてしまい ...

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信頼できる人

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(1)口が堅い (2)言い訳をしない (3)時間はきちんと守る (4)悪口大会に参加しない ...

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前向きな人

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(1)常に自然体 (2)視野が広い (3)ポジティブな言葉を使う (4)自分としっかり向き合ってい...

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自分の性格を知る

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自分の性格を 素直に把握することができれば 楽に生きられる。 自分の嫌なところを直そうとすると、 ...

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振り回されない

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調子が良いときは いつも以上に謙虚でいる 絶好調の時こそ 次のリスクがやってくる 調...

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自分がされて嬉しいこと

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今日も一日お疲れ様でした! と言ってもらえると 「今日も一日 がんばってよかったな」 ...

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余裕がある人・余裕がない人

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自分に余裕を作ることの重要性。 自分に余裕がないと、 普段許せることも許せなくなる。 人への態度が...

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辛い時に見るリスト

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・逃げることは戦略の1つ ・全員に好かれることは不可能 ・他人を変えることはできない ・辛い時は助...

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気分を上げる習慣

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(1)趣味に没頭する (2)いい香りに包まれる (3)自然や動物に触れる (4)今の感情を全て吐き...

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嫌なことがあっても

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どんなに嫌なことがあっても 切り替えることは大事だよ。 嫌なことを言われた。 理不尽に怒られた。 ...

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新しい挑戦

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新しい事を始めるときは めっちゃ怖いけど、 実際にやってみると 簡単な事が多いんだよね。 ...

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やめればいい

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いくら頑張っても いつか頑張れないときがくる 時間をかけて頑張ったり 長い間付き合っていると ...

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落ち込んだ時は

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落ち込んだ時は 少し休憩しよう。 怒られた時。 上手くいかなかった時。 心が痛くなっ...

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病まないための7か条

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誰も期待していないのに 完璧にやらないように 誰も求めていないのに 見返りを求めないように ...

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