悩みを自分で育てない

悩み事は必ず誰にでもあって、

時々苦しくもなるけれど、

悩み過ぎて

不安を大きくしているのは

自分だったりする。

時には

そこから逃げ出したり、

誰かを頼ったりしてもいい。

悩みを自分で育てないこと。

少しずつ

荷物を下ろすように心を軽くする。