言わなくていい

言わなくてもいいことを言って

自分を追い込んで

人を傷つけて

自分が正しいと思って

そのまま相手に

気持ちをぶつけないこと

どんなに大切に想っていても

余計な一言が

誤解を生むこともある

どうしても言いたいことがあるなら

伝えたいことを書き出してみる

時間を空けて考えてみる

少しでも冷静になれれば

すれ違いは減っていく

言わなくても良いことは

たくさんある

本当に伝えるべきことだけ

伝えればいい

ものごとが好転する「伝え方」のすべて

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