(1)得意分野を持つ
(2)体を鍛えて気持ちを高める
(3)日々の生活で成功体験を積む
(4)自分の不完全さも認めてあげる
(5)できないことよりできることを伸ばす
(6)自分自身と起きた問題を分けて考える
(7)失敗だけでなく成功したことにも目を向ける
(8)できること・嫌いでないことから挑戦する
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(1)得意分野を持つ
(2)体を鍛えて気持ちを高める
(3)日々の生活で成功体験を積む
(4)自分の不完全さも認めてあげる
(5)できないことよりできることを伸ばす
(6)自分自身と起きた問題を分けて考える
(7)失敗だけでなく成功したことにも目を向ける
(8)できること・嫌いでないことから挑戦する