攻撃的な気持ち 心に響くMOVIE スポンサーリンク ネガティブな気持ち、 攻撃的な気持ち。 そんな気持ちも 湧き上がってきて当然なのよ。 正論で抑圧しちゃダメ。 抑圧するとね、 大きくなったり歪んだりするから。 「あぁ、 自分に今こんな気持ちがあるんだな」 と思って受け流す。 自分に寛大になるとね、 他人にも寛大になれるの。