自己肯定感 心に響くMOVIE スポンサーリンク 自己肯定感を高める方法はね、 自分の足りない部分を 他人で埋めようとしないことよ。 大声で歌ってもいいし、 ジョギングしてもいいし、 勉強してもいいし、 旅にでてもいい。 自分なりに考えたり、 試したりするのはいいの。 でも 他人の存在で穴埋めしちゃだめ。 キリがなくなる。