人間関係で疲れない方法

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・相手に期待しない

 

・人から聞いた話で相手を決めつけない

 

・我慢しすぎない

 

・断る意思表示をする

 

・合わせ過ぎない

 

・嫌なことはちゃんと伝える

 

・価値観はみんな違うと理解する

 

・苦手な人とは付き合わない

 

・自分を不幸にする人とは距離を置く

 

 



 

著:曽野 綾子
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