ハッピーになる心がけ

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(1)生活習慣を整える

 

(2)なんでも丁寧にこなす

 

(3)嫌なことに執着しない

 

(4)物事を深く考えすぎない

 

(5)自分も人も褒めてあげる

 

(6)当たり前のことに感謝する

 

(7)自分がいいと思ったことを信じる

 

(8)好きなものにたっぷり時間をかける

 

(9)笑いたい時に笑い、泣きたい時に泣く

 

 



 

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