ご機嫌でいるために大切な10のこと 心に響くMOVIE スポンサーリンク ・自分を甘やかす時間を作る ・人の悪口、陰口は言わない ・一人になる時間を持つ ・問題を先延ばしにしない ・不安を抱え込まない ・捨てる潔さを持つ ・失敗を引きずらない ・自分を許すことを忘れない ・心許せる友達と会う ・小さな成功を自分で褒める