捨てていい気持ち

心に響くMOVIE

・ちゃんとしなきゃ

・がんばらなくちゃ

・助けなきゃ

・完璧にやらなきゃ

・上手にやらなきゃ

・前向きにならなきゃ

・明るくいなきゃ

・忘れなくちゃ

・周りに馴染まなきゃ

・こういう自分でいなきゃ

傷つくだけなら捨てていい精神科医が教える、ストレスの手放し方

著:ユ・ウンジョン, 翻訳:カン・バンファ

¥1,650 （2024/04/16 20:25時点 | Amazon調べ）

＼楽天ポイント4倍セール！／

ポチップ

関連記事