自分に厳しすぎる人の特徴

・自己評価が低い

・とにかく心配性

・自分を休ませない

・物事を考えすぎる

・他人と比較しすぎる

・人のために一生懸命

・やり遂げた自分を褒めない

・予定キャンセルが後ろめたい

・ちょっとした失敗まで悔やんでしまう

失敗なんか気にしなくていい。

何日かすれば

過去のことになるのだから。

「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本

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