まず自分を整える

不安や恐れがあるときは、

無理に頑張ろうとするのではなく、

まず

自分を整えるようにしてください。

がむしゃらに頑張れば

いいってものではありません。

より良くしようと

頑張るのはいいとして、

もっと大切なのは

あなたは何のためにそれをしていて、

どこに向かっているのか？

という事です。

間違った方向に頑張っていると

身体、もしくは出来事が

そのことを教えてくれます。