人の悪口を言ったり
自己嫌悪になると
コルチゾールという
ストレスホルモンが分泌する
コルチゾールは
肌荒れ、イライラ、筋肉の分解、
脂肪の蓄積を促進する
逆に
オキシトシンは
人に感謝することにより分泌する
オキシトシンが分泌されると
美肌美髪の効果があり、
社交性や記憶力がアップし
筋肉の回復も早くなる
ちなみに、
オキシトシンは
動物を撫でることでも分泌する
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