相手に対してイライラしてきたら

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相手に対してイライラしてきたら

その人に期待しすぎてる証拠です

コントロールすることのできない

他人の「言動」「行動」「価値観」

これらに対する執着を手放すこと

自分の心を

平穏な状態に保つ為に

「こういう人だからしょうがない…」と

諦めるという決断を自分の中で下すのは

合理的な判断だと思います

著:植西 聰
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