自分を許すこと

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調子が悪い時は

ただ生きてるだけでいい

一日何もせず終わったっていい

過去のあやまちは許してもいい

他人からの攻撃は受け取らなくていい

楽しむことに罪悪感を抱かなくていい

泣きたい時は思い切り泣いていい

まずは自分の幸せに集中していい

迷惑だなんて思わずに人を頼っていい

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著:加藤 諦三
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