「普通」の基準をズラしてみる
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あの人は出来るのに
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わたしには出来ない
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「自分は本当にダメなやつだ」と
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苦しんでしまう人は
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それは出来る人が凄いだけで
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「出来なくても私は普通だ」と
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考えてみるのはどうでしょう？
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あなたは普通です
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自分のペースで日々を生き延びています
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でもなぜか
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いつも凄い人と自分を比べて苦しんでいます
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・私はいつも凄い人と張り合ってしまう
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・私はいつも勝ち負けにこだわっている
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・私は凄い相手に追いつけない自分が許せない
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・私はライバル心が強くいつも嫉妬してしまう
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・私はとても負けず嫌いで、イライラしたり悲しんだりする
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・私はあらゆる言い訳をしながら
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凄い人に対抗する自分を認めようとしない
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そういう人は
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「普通」の基準をズラしてみてください
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無茶な解釈に思えるけど
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受け入れた時の効果は絶大です
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自分に向ける感情が、
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【全然足りない】から
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【過剰だ】にすべて置き替わるからです
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