上手な時間の作り方

（1）集中する時間を作る

（2）必要でないことは断る

（3）優先順位を明確にする

（4）休憩を長く取りすぎない

（5）気が乗らなくても手をつける

（6）全てを完璧にやろうとしない

（7）何事においてもダラダラと取り組まない