自分らしさを失わないコツ

（1）断るべき時はきちんと断る

（2）好きなものは周囲に公言する

（3）かっこ悪い自分も受け入れる

（4）毎日小さな達成感を積み重ねる

（5）他人を頼ったり信じる勇気を持つ

（6）自身のコンプレックスこそ大事にする

（7）大切な人と過ごす時間を定期的に作る